- Gratis verzending vanaf €80,-
- Voor 18:00 besteld, morgen in huis*
- Online advies via Whatsapp
Start De ZOMER Sterk: 20% korting met code GOALS20
Wil je een EMS pak kopen waarmee je de complete studio-ervaring thuis krijgt? Bij Optirise vind je het EMS Suit Pro – een volledig trainingspak dat in 20 minuten je hele lichaam activeert. Bestel voor 18:00 uur en train morgen. Gratis verzending vanaf €80.
Met losse EMS trainers train je één spiergroep per keer – perfect voor gericht werk aan je buik of benen. Maar een EMS pak activeert tot wel 90% van je spieren simultaan, precies zoals in professionele EMS-studio’s. Armen, benen, buik, rug, borst, billen en schouders krijgen allemaal dezelfde aandacht in één sessie van 20 minuten.
Het verschil zit hem in efficiëntie en dekking. Wil je met losse trainers je hele lichaam trainen, dan moet je meerdere sessies inplannen of constant wisselen. Met een pak trek je het aan, start je programma en ben je binnen een half uur helemaal klaar – inclusief omkleden en douchen. Voor drukke professionals, ouders of mensen met onregelmatige roosters is dit een gamechanger.
Ex-studio-gangers die besparen willen
Ken je EMS al uit een studio en betaal je maandelijks €60-100 voor 1-2 sessies per week? Een eigen pak heeft zichzelf binnen 2-3 maanden terugverdiend. Daarna train je onbeperkt zonder abonnementskosten. Plus: geen reistijd, geen vaste afspraken, geen wachtlijsten.
Tijdsarme sporters met hoge ambities
Train je graag intensief maar heb je geen 5-6 uur per week voor de sportschool? Met 2-3 sessies van 20 minuten per week bereik je vergelijkbare of betere resultaten dan met urenlange gym-sessies. De volledige spieractivatie maakt het extreem tijdsefficiënt.
Mensen met gewrichtsklachten
Bij knie-, rug- of schouderklachten is zwaar tillen vaak te belastend. EMS activeert je spieren elektrisch zonder zware belasting op je gewrichten. Je bouwt kracht en spiermassa op terwijl je lichaam wordt ontzien. Overleg altijd eerst met je fysiotherapeut of arts.
Thuiswerkers en professionals zonder home gym
Geen ruimte voor een complete home gym met gewichten, bankjes en machines? Een EMS pak hangt in je kast en biedt toch een complete full-body workout. Minimale ruimte, maximaal resultaat. Train in je woonkamer, slaapkamer of zelfs buiten.
Ons EMS Suit Pro combineert studio-kwaliteit met gebruiksgemak voor thuis. De strategisch geplaatste elektroden zijn gebaseerd op professionele studio-suits en zorgen voor optimale spieractivatie. Het ademende materiaal houdt je comfortabel, ook tijdens intensieve sessies. En het belangrijkste: het pak is gemaakt om lang mee te gaan bij regelmatig gebruik.
Bij aankoop krijg je het complete systeem: het pak, het EMS apparaat en onze gratis trainingsapp met tientallen workouts. De app is essentieel – het bouwt je training automatisch op, zodat je niet te hard start maar wel blijft vooruitgaan. Programma’s voor afvallen, kracht, herstel of toning, allemaal vooraf geprogrammeerd.
Een slecht passend pak is geld weggegooid. De elektroden moeten goed contact maken met je huid voor effectieve stimulatie. Zit het pak te los? Dan mis je impulsen en train je minder effectief. Te strak? Dan kun je niet goed bewegen en wordt het oncomfortabel.
Check altijd zorgvuldig de maattabel voor je bestelt. Bij twijfel, neem contact op met onze klantenservice voor persoonlijk advies. We helpen je graag met het bepalen van de juiste maat op basis van je lengtes en omvang. En mocht het toch niet perfect passen: je hebt 30 dagen bedenktijd om het te retourneren.
Goed om te weten: het pak moet aansluitend zitten zoals sportkleding, maar je moet wel vrij kunnen bewegen voor oefeningen als squats en lunges.
Een rekensom die zichzelf maakt. Professionele EMS-studio’s rekenen gemiddeld:
Na 2-3 maanden heeft een eigen pak zichzelf terugverdiend. Daarna train je onbeperkt zonder extra kosten. De enige doorlopende kosten zijn contactgel (€10-15 per tube, gaat 8-12 sessies mee) en eventueel vervangende elektroden na langdurig gebruik.
Extra voordeel: je kunt het pak delen met huisgenoten of je partner, mits jullie ongeveer dezelfde maat hebben. De investering wordt dan nog voordeliger.
Een pak is krachtig genoeg voor standalone resultaten, maar combineren werkt nog beter:
EMS + voeding: Spieractivatie is één ding, zichtbare resultaten komen van het totaalplaatje. Eet voldoende eiwit (1,6-2g per kg lichaamsgewicht) voor spieropbouw en herstel. Let op je calorie-inname bij afvaldoelen.
EMS + lichte cardio: Voeg 1-2 wandelingen of fietstochten per week toe voor extra calorieverbranding en conditie. EMS bouwt kracht, cardio verbrandt vet – samen het perfecte duo.
EMS + herstel: Na een intense full-body EMS-sessie is goed herstel cruciaal. Een massagegun of foam roller helpt spierstijfheid verminderen. Of gebruik EMS massage op lage frequentie (1-10 Hz) voor passief herstel.
EMS + fitnessmat: Veel EMS-oefeningen doe je op de grond. Een goede mat maakt het comfortabeler en beschermt je gewrichten bij lunges en planks.
Complete oplossing, niet alleen een pak
Je krijgt het pak, apparaat én app in één pakket. Alles werkt naadloos samen. De app wordt regelmatig geüpdatet met nieuwe workouts, dus je training blijft afwisselend.
Studio-kwaliteit voor thuisgebruik
Onze elektroden zijn gebaseerd op professionele studio-suits. Het materiaal is ademend maar duurzaam. We leveren geen goedkope rommel die na drie maanden kapot is.
Nederlandse support voor pasvorm en training
Vragen over maten, onderhoud of training? Onze Nederlandstalige klantenservice helpt je verder. Geen buitenlandse callcenters, gewoon persoonlijk advies.
12 maanden garantie + 30 dagen proberen
Garantie op materiaal en naden geeft zekerheid bij deze investering. En met 30 dagen bedenktijd kun je het pak risico-vrij uitproberen.
Is een compleet pak een te grote stap? Begin dan met de EMS Full-Body Pro Set. Deze bundel combineert losse trainers voor armen, benen en buik die je apart of samen kunt gebruiken. Zo ervaar je full-body EMS zonder meteen in een pak te investeren. Bevalt het? Upgrade later naar het pak.
Of start nog kleiner met één EMS trainer voor je belangrijkste probleemzone. Leer EMS kennen, ervaar het effect en bouw daarna uit.
Bestellen is eenvoudig: kies je maat (check de maattabel), voeg contactgel toe (essentieel voor de eerste sessies), rond je bestelling voor 18:00 uur af en begin meestal al de volgende dag. Betalen kan veilig via iDEAL, creditcard of andere methodes. Gratis verzending, 30 dagen bedenktijd en Nederlandse klantenservice maken het laagdrempelig.
Welke maat heb ik nodig?
Check onze maattabel en meet je lengte, borstomvang en heupomvang. Bij twijfel: neem contact op met klantenservice. Een goede pasvorm is essentieel voor effectieve training.
Kan ik het pak delen met mijn partner?
Alleen als jullie ongeveer dezelfde maat hebben. Het pak moet goed aansluiten voor optimaal elektrodencontact. Verschillende maten? Dan is elk een eigen pak nodig.
Hoe vaak moet ik trainen?
2-3 keer per week is ideaal. Een full-body EMS-sessie is intensief en je spieren hebben herstel nodig. Meer trainen geeft niet per se sneller resultaat.
Hoe lang gaat een pak mee?
Bij goed onderhoud gaat het pak jaren mee. De elektroden zijn de onderdelen die het eerst slijten (6-12 maanden bij intensief gebruik) en zijn eenvoudig te vervangen.
Is dit hetzelfde als in een EMS-studio?
Qua principe en intensiteit wel. Studios hebben vaak wat krachtigere apparatuur en live coaching, maar de spieractivatie en resultaten zijn vergelijkbaar. Het grote verschil: jij traint wanneer je wilt, zonder abonnementskosten.
Wil je dieper duiken in hoe EMS werkt, wat de wetenschappelijke onderbouwing is, of wat andere gebruikers ervan vinden? Bekijk onze kennishub:
Heb je andere vragen? Onze klantenservice helpt je graag verder met advies over pasvorm, training of technische vragen.
