Webshop Trustmark
Webshop Trustmark

Inspanning

Het beste EMS Apparaat kopen voor thuisgebruik

Helpt met herstel

Stimuleert Spieropbouw

Verhoogd Stofwisseling

Krachtige Chip

Draagbaar, comfortabel en effectief EMS apparaat

Thuisfitness wint aan populariteit, vooral met de komst van geavanceerde technologieën zoals Elektrische Spierstimulatie (EMS). Optirise.nl introduceert een uitgebreid artikel over het gebruik van EMS-apparaten voor thuis, waarmee gebruikers effectief kunnen trainen in het comfort van hun eigen huis.

Vroeger kon EMS trainer alleen via de sportschool of een fysiotherapeut. Optirise heeft een EMS apparaat ontwikkeld waardoor mensen makkelijk thuis aan EMS training kunnen doen. Van armtrainers, buiktrainers, tot full body EMS trainers. Instructies nodig voor het gebruik? Optirise geeft duidelijke instructies en zelfs online consult via whatsapp. 

EMS apparaat

Wat is EMS training?

Ons EMS apparaat maakt gebruik van gereguleerde elektrische impulsen die de spieren stimuleert, wat zorgt voor een intensieve workout. Dit type training is bijzonder effectief voor het versterken van de spieren en het verbeteren van de algehele fysieke conditie. Het is passief en actief te gebruiken. Wat betekend, dat je het tijdens een workout, of achter je bureau kan gebruiken. 

Denk hierbij aan: 
– Herstel, om sneller af te komen van spierpijn.
– Massage na een intensieve training (wielrennen, hardlopen of gymnastiek).
– Diepe druk, om de spieren op te warmen voor powerliften of bodybuilden.
– Toning, te gebruiken tijdens thuisworkouts.
– Spieropbouw, voor extra snel resultaat intra-workout.

De enige full body EMS Suit voor consumenten

De Optirise Full Body Suit onderscheidt zich als de enige volledige EMS-trainingsoplossing die speciaal is ontworpen voor thuisgebruik. Waar traditionele EMS-technologie meestal beperkt blijft tot gespecialiseerde sportscholen of fysiotherapiecentra, brengt Optirise deze geavanceerde techniek rechtstreeks naar jouw woonkamer. 

Dankzij het innovatieve ontwerp en de gebruiksvriendelijke interface kan iedereen nu profiteren van een professionele full body workout zonder het huis te verlaten. Dit maakt de Full Body Suit uniek in zijn soort, perfect voor iedereen die op zoek is naar een effectieve en tijdbesparende manier om thuis fit te blijven.

Reviews van onze klanten

De voordelen van een EMS apparaat voor thuisgebruik

Een modulair EMS-apparaat is een economisch verstandige keuze vergeleken met de aankoop van een full body suit of het huren hiervan. Dit maakt het voor meer mensen toegankelijk om deze geavanceerde trainingsmethode uit te proberen zonder een grote investering vooraf.

Het kopen van een EMS-apparaat voor thuisgebruik via Optirise.nl biedt een flexibele en effectieve manier om fitnessdoelen te bereiken. Met technologische ondersteuning en verstelbare programma’s past ons EMS apparaat zich aan elke levensstijl aan, waardoor het een uitstekende keuze is voor iedereen die zijn of haar gezondheid en conditie wil verbeteren.

ems training werkt niet
EMS Buikspier Training
  1. Diepe Spierstimulatie: Een van de grootste voordelen van EMS is dat het verder gaat dan oppervlakkige spieren en diepe stabiliserende spieren bereikt die cruciaal zijn voor core-sterkte en stabiliteit. Dit is met name belangrijk voor de buikspieren, die vaak moeilijk te trainen zijn met traditionele oefeningen. Bron
  2. Verbetering van de Houding: Een studie uit 2017 heeft aangetoond dat de houding en core-spierkracht aanzienlijk verbeterden na slechts acht weken EMS-training. Dit suggereert dat EMS niet alleen helpt bij het opbouwen van spierkracht, maar ook bij het verbeteren van de algehele houding. Bron
  3. Core Spiertraining: Veel studies hebben gemeld dat core-spiertraining de spierkracht en balans van de romp kan verbeteren. Dit is essentieel voor een goede houding en het voorkomen van rugklachten. Bron
  4. Maximale Kracht en Snelheid: Onderzoek heeft aangetoond dat EMS-training positieve effecten kan hebben op de verbetering van maximale kracht, snelheid en explosiviteit. Dit is met name belangrijk voor atleten en mensen die hun fysieke prestaties willen verbeteren. Bron

Full Body EMS Trainings- schema

Versterk en vorm je benen, borst, rug, armen en buikspieren met ons trainingsschema en behaal je doelen.

BBB EMS Trainings- schema

Versterk en vorm je benen, billen en buikspieren met ons BBB-trainingsschema en behaal je doelen.

De O7 Chip

Krachtig en veelzijdig.

De O6 Chip

Innovatief en uitgebreid.

Duurzaamste keuze

Om bewust bij te dragen aan duurzaamheid, hebben wij gekozen om:

Is EMS-Training wetenschappelijk bewezen effectief?

EMS-training, gebruikt bewezen elektrische stimulatie om spiergroepen te stimuleren door middel van een EMS apparaat. Ook helpt het actief bij herstel en het verhogen van prestaties bij krachtsporten. Dit wordt ondersteund bij verschillende onderzoeken waaronder die van Sporthogeschool Keulen en de Universiteit van Bayreuth.

Verwacht zichtbare resultaten binnen 4 tot 12 weken, waarbij je een versterking van spieren en een strakkere huid zult opmerken. Uiteraard zul je daarnaast ook moeten sporten en gezond moeten eten om daadwerkelijk een sixpack te krijgen. 

Onderzoek toont aan dat aanzienlijke spiergroei mogelijk is binnen slechts 4 weken EMS-training. Dit zal aanzienlijk sneller gaan als je de EMS training combineert met trainen in de sportschool. Hierin kun je bijvoorbeeld de EMS training doen op de rustdagen. Om zowel herstelling als spiergroei te stimuleren.
Een 25-minuten durende EMS-trainingssessie kan vergelijkbaar zijn met een half uur low state cardio zoals joggen qua energieverbruik.

Zwangere vrouwen en mensen met een pacemaker mogen het EMS apparaat niet gebruiken.

Zwangere vrouwen en mensen met een pacemaker mogen de EMS-trainer niet gebruiken.
Geschikt voor alle leeftijden, maar ouderen of mensen met gezondheidsproblemen dienen eerst medisch advies in te winnen.
De waardering van www.optirise.nl/ bij WebwinkelKeur Reviews is 9.4/10 gebaseerd op 25 reviews.