EMS training: onzin of bewezen effectief?
EMS training is de afgelopen jaren steeds populairder geworden in de fitnesswereld. Maar zoals met veel nieuwe trends, rijst ook hier de vraag: is EMS training daadwerkelijk effectief, of is het slechts een hype die snel weer zal verdwijnen?
Wetenschappelijk onderzoek naar EMS training
EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) is een innovatieve technologie die de manier waarop we trainen en herstellen revolutioneert.
EMS training: alles wat je erover moet weten!
Stel je voor dat je jouw spieren kunt versterken, vet kunt verbranden en je uithoudingsvermogen kunt verbeteren, allemaal in slechts 20 minuten per sessie.