EMS training is de afgelopen jaren steeds populairder geworden in de fitnesswereld. Maar zoals met veel nieuwe trends, rijst ook hier de vraag: is EMS training daadwerkelijk effectief, of is het slechts een hype die snel weer zal verdwijnen?

EMS (Elektro Musculaire Stimulatie) is een innovatieve technologie die de manier waarop we trainen en herstellen revolutioneert.

Stel je voor dat je jouw spieren kunt versterken, vet kunt verbranden en je uithoudingsvermogen kunt verbeteren, allemaal in slechts 20 minuten per sessie.